Каталог файлов

На сайте выложена книга Хайнца Линдемана "Аутогенная тренировка". Книга находится в интернете в свободном доступе.

С помощью этого метода автор смог пересечь Атлантический океан на лодке размером с обычную байдарку. Без запасов пищи и воды он находился в открытом океане на протяжении 2 месяцев. Таким образом он доказал, что люди попавшие в кораблекрушение могут выжить в течение длительного времени. Важна психологическая подготовка и вера в себя.