#ВДА #взролыедетиалкоголиков #алкоголизм #алкогольнаязависимость #созависимость
Продолжаем обсуждать, как детская психологическая травма влияет на жизнь взрослого человека.
Сегодня обсудим 11 психологических качеств, характерных для человека выросшего в алкогольной (или дисфункциональной) семье.
1.ВДА Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и, прежде всего, авторитетных лиц.
2. Мы ищем одобрения («Радуй других»), утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и обижают критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в отверженности и покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции Жертвы и через нее выстраиваем наши личные и профессиональные отношения.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки.
7. Нам сложно соблюдать свои границы и отстаивать свои права; мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
9. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
10. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
11. Нам сложно планировать, воплощать свои планы в жизнь, мы реагируем на обстоятельства и на действия других, а не действуют активно сами.
| 